Impara a cavalcare lo stress

Lo stress è il nemico n°1 delle tue giornate? Non temere: puoi tenerlo a bada!

Partecipa al webinar gratuito del nostro istruttore di mindfulness.

Ci sono molte tecniche per combattere lo stress in modo efficace: una delle migliori è la mindfulness, una pratica che unisce tecniche di respirazione e di percezione del corpo per ricentrare il focus su di te e sul tuo benessere.

Giovedì 28 Aprile
ore 19.30